Sementara Nwogwugwu menjelaskan bahwa “Evaluasi adalah kuncinya” dalam hal ADHD yang tidak terdiagnosis pada orang dewasa. Ia pun menambahkan, “Tidak ada kata terlambat untuk menerima pengobatan untuk ADHD saat didiagnosis.”
Namun, penting untuk dicatat bahwa faktor-faktor seperti stigma, kurangnya asuransi kesehatan, biaya perawatan medis, dan kesalahan informasi umum dapat menghalangi seseorang untuk menerima pengobatan ADHD. Jika Anda tidak dapat mengakses perawatan kesehatan, sumber daya gratis seperti kelompok pendukung, buku, dan podcast yang dipimpin pakar dapat bersifat informatif, memvalidasi, serta bermanfaat. Pada akhirnya, para ahli mengatakan penting untuk mengenali dan mengambil tindakan jika Anda merasa kebiasaan Anda memengaruhi kesehatan atau kehidupan sehari-hari.
Seperti yang dicatat Nwogwugwu, “Menerima diagnosis ADHD dapat menjadi momen yang melegakan dan mengubah hidup bagi orang dewasa karena menjelaskan perjuangan dan masalah yang mungkin dihadapi seseorang sepanjang hidup mereka.”
Penanganan untuk Pengidap ADHD
Sampai saat ini, ADHD adalah gangguan mental yang belum bisa disembuhkan secara total. Akan tetapi, ada beberapa penanganan yang bisa dilakukan untuk membantu pengidap ADHD agar bisa menyesuaikan kondisinya dengan rutinitas sehari-hari.
Langkah penanganan untuk pengidap ADHD adalah sebagai berikut:
- Obat penenang yang diresepkan oleh dokter. Cara ini dilakukan untuk membantu pengidap ADHD agar dapat mengurangi perilaku hiperaktif dan impulsifnya.
- Terapi CBT, yaitu psikoterapi untuk membantu pengidap ADHD agar dapat mengubah perilaku serta pola pikirnya menjadi lebih positif ketika menghadapi masalah di dalam kehidupannya.
- Menerapkan metode pengasuhan yang tepat untuk anak pengidap ADHD. Misalnya, orang tua dapat membuat jadwal rutinitas serta memberikan arahan yang jelas. Orang tua juga dapat memberikan contoh untuk berperilaku tenang.
(*/jnp)
