Kantamedia.com – Banyak orang ingin memiliki rambut yang panjang dan sehat, terutama kaum hawa. Meski merupakan salah satu bagian tubuh yang selalu tumbuh, namun banyak orang yang ingin memanjangkan rambut dengan cepat, mudah dan aman.
Sejatinya rambut adalah salah satu bagian tubuh yang memiliki proses pertumbuhan relatif cepat. Menurut penelitian, tingkat pertumbuhan rambut rata-rata adalah 0,5 hingga 1,7 sentimeter per bulan atau sekitar dua hingga delapan inci per tahun.
Sayangnya, tidak semua orang tahu cara merangsang agar rambut tumbuh memanjang lebih cepat, termasuk apa saja yang harus dihindari guna mempercepat pertumbuhan rambutnya.
Tak jarang juga orang khawatir apakah rambutnya masih bisa cepat, sedangkan di sisi lain juga mengalami rambut rontok.
Seperti dikutip dari Good House Keeping, menurut American Academy of Dermatology Association (AAD), rambut rontok yang normal antara 50 dan 100 rambut per hari .
Namun, jika menurut Anda pertumbuhan benar-benar terhambat, ada penyesuaian tertentu yang dapat Anda lakukan dalam perawatan rambut sehari-hari untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
Melansir Stye Craze, berikut 7 cara memanjangkan rambut lebih cepat, mudah dan aman:
1. Gunakan Handuk Microfiber
Sudah menjadi kebiasaan setiap orang setelah keramas, menggulung, atau membungkus rambut dengan handuk.
Namun, hal tersebut justru ternyata dapat merusak rambut. Karena rambut basah sangat rapuh dan mudah patah.
Sebaiknya Anda menepuk rambut hingga kering. Perlu diperhatikan juga, tidak sembarangan handuk yang bisa digunakan.
Anda dianjurkan menggunakan handuk microfiber. Handuk microfiber tidak mengembang dan menyerap air dengan cepat dari rambut Anda tanpa menyebabkan kerusakan.
2. Memijat Kulit Kepala
Memijat kulit kepala menjadi salah satu cara memanjangkan rambut lebih cepat dan aman karena akan merangsang pertumbuhan rambut. Memijat kulit kepala, bukan hanya terasa nyaman dan relaks tapi juga berguna untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat rambut.
Alasannya, saat memijat kulit kepala Anda, minyak alami yang berada di kepala akan keluar (memobilisasi minyak kepala) yang dapat memperkuat akar dan menjaga supaya rambut Anda tetap lembab.
Anda bisa memijat kepala dengan minyak kelapa karena minyak kelapa memiliki kandungan vitamin dan nutrisi penting yang berguna sebagai kondisioner alami. Serta dapat merevitalisasi dan menenangkan kulit kepala.
3. Potong rambut secara teratur
Tahukah Anda, rambut yang ujungnya bercabang atau rusak dapat menghambat pertumbuhan rambut baru. Sehingga memotong rambut secara teratur sangat penting untuk mempercepat pertumbuhan rambut baru.
Jika Anda membiarkan rambut bercabang atau rusak, membuat rambut Anda terlihat kusam, kering, dan kusut.
Memotong rambut juga tidak asal, waktu terbaik memotong rambut antara empat hingga empat bulan sekali, memotong dengan ukuran setengah atau satu centimeter saja asal rambut bercabang hilang.
4. Jangan Terlalu Sering Keramas
Sebab, menjaga kebersihan rambut memanglah penting untuk pertumbuhan dan kesehatan rambut Anda. Anda salah jika berpikir keramas setiap hari dapat membuat rambut Anda selalu bersih.
Sering keramas juga tidak baik untuk rambut karena minyak alami pada rambut akan hilang dan rambut akan cenderung menjadi kering.
Selain itu, Anda bisa menggunakan sampo yang mengandung bahan alami sebagai alternatifnya. Catatan juga, saat rambut basah, akar rambut sedang lemah, sebaiknya menyisir rambut secara berhati-hati.
5. Lakukan Diet yang Sehat dan Seimbang
Jika Anda memutuskan untuk diet, sebaiknya memilih diet sehat artinya harus dengan nutrisi yang cukup. Tidak cuma tubuh saja, tapi rambut Anda juga sangat membutuhkan nutrisi yang baik untuk tumbuh dan tetap kuat.
Perlu Anda ketahui, makanan yang mengandung vitamin dan mineral seperti alpukat, pisang, madu, dan lain-lain bagus untuk pertumbuhan dan kesehatan rambut. Juga makanan yang kaya protein dan asam amino, bagus untuk rambut.
6. Jangan Terlalu Sering Menyisir Rambut
Meski penting, menyisir rambut terlalu sering dapat merusak rambut. Alasannya pada saat menyisir terjadi gesekkan antara rambut dan sisir yang dapat mematahkan helai rambut, sehingga mencegah atau memperlambat pertumbuhan rambut Anda.
Sebaiknya, sisirlah rambut dengan lembut dan perlahan agar minyak rambut alami dapat menyebar ke seluruh bagian rambut. Selain itu, gunakanlah sisir yang bergigi renggang supaya jika ada rambut yang kusut tidak membuatnya semakin kusut.
7. Keramas dengan Air Dingin
Keramas menggunakan air hangat memang terasa sangat nyaman di kepala. Namun, siapa sangka hal itu ternyata justru tidak baik untuk kesehatan rambut.
Keramas menggunakan air dingin dapat menghaluskan kutikula rambut, sehingga rambut mudah diatur, menjadi lembut, dan memperkuat rambut.
Demikian 7 cara memanjangkan rambut lebih cepat dan mudah, namun aman bagi ‘mahkota’ Anda. (*/jnp)
