Palangka Raya, Kantamedia.com – Cuaca ekstrem dengan curah hujan tinggi yang melanda sejumlah wilayah di Kalimantan Tengah menjadi sorotan Wakil Ketua Komisi III DPRD Kalteng, Tomy Irawan. Ia mengingatkan masyarakat untuk tetap waspada menjaga kesehatan selama musim hujan.
Legislator dari Fraksi PAN ini menekankan pentingnya menjaga daya tahan tubuh di tengah peningkatan risiko penyakit yang umum terjadi di musim penghujan.
“Musim hujan identik dengan meningkatnya berbagai penyakit. Oleh karena itu, masyarakat harus lebih waspada dan proaktif menjaga kesehatan,” ujarnya, Selasa (8/4/2025).
Tomy juga mengingatkan pentingnya menjaga kebersihan lingkungan, termasuk membersihkan selokan dan saluran air agar tidak terjadi genangan yang bisa menjadi sarang penyakit.
Selain itu, ia menyarankan masyarakat untuk menjaga pola makan dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang serta mencukupi kebutuhan cairan harian.
“Konsumsi buah dan sayuran sangat penting untuk menjaga imunitas tubuh. Jangan lupa minum cukup air agar tetap terhidrasi,” tambahnya.
Ia pun mengimbau masyarakat untuk lebih cermat memperhatikan kondisi cuaca sebelum melakukan aktivitas di luar rumah. Jika cuaca buruk, sebaiknya kurangi kegiatan luar guna menghindari paparan hujan dan udara dingin. (Mhu)
