2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang membantu menghilangkan noda pada gigi. Caranya, ambil sepotong jeruk nipis dan gosokkan pada gigi Anda selama beberapa menit. Setelah itu, bilas mulut dengan air bersih. Lakukan ini sebanyak dua kali seminggu.
3. Biji Pepaya
Biji pepaya mengandung enzim papain yang membantu memutihkan gigi. Caranya, giling biji pepaya hingga halus. Setelah itu, campurkan dengan sedikit air hingga menjadi pasta.
Gosokkan pasta ini pada gigi Anda selama dua menit, kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan ini sebanyak dua kali seminggu.
4. Kulit Pisang
Kulit pisang mengandung potassium, magnesium, dan mangan yang membantu memutihkan gigi. Caranya, gosokkan bagian dalam kulit pisang pada gigi Anda selama beberapa menit. Setelah itu, bilas mulut dengan air bersih. Lakukan ini sebanyak dua kali seminggu.
5. Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung asam laurat yang membantu mengurangi jumlah bakteri dalam mulut dan membantu memutihkan gigi.
Caranya, ambil satu sendok makan minyak kelapa dan berkumur selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas mulut dengan air bersih. Lakukan ini setiap hari.
6. Kayu Manis
Kayu manis mengandung senyawa antibakteri yang membantu mengurangi jumlah bakteri dalam mulut dan membantu memutihkan gigi.
Caranya, campurkan kayu manis dengan madu untuk membuat pasta. Gosokkan pasta ini pada gigi Anda selama dua menit, kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan ini sebanyak dua kali seminggu.
7. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa curcumin yang membantu mengurangi noda pada gigi dan membantu memutihkan gigi. Caranya, campurkan kunyit dengan air hingga menjadi pasta.
Gosokkan pasta ini pada gigi Anda selama dua menit, kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan ini sebanyak dua kali seminggu. (*/jnp)
