3. Penderita penyakit kardiovaskular
Penderita penyakit jantung, hipertensi, diabetes, gangguan ginjal kronis, dan ketidakseimbangan elektrolit harus berhati-hati. Air kelapa memang tinggi kalium, tapi kelebihan elektrolit ini bisa berbahaya bagi kondisi tertentu.
Jika Anda masuk dalam kelompok ini, selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi air kelapa.
4. Penderita alergi terhadap kacang
Kelapa memang bukan kacang tanah, tapi termasuk dalam kategori “kacang pohon” (tree nuts). Bagi orang yang memiliki alergi terhadap kacang-kacangan, air kelapa bisa memicu reaksi alergi seperti gatal, ruam, atau bahkan sesak napas.
Jika Anda memiliki riwayat alergi makanan, pastikan aman sebelum mencoba minuman ini.
5. Penderita gangguan irama jantung
Kadar kalium tinggi dalam air kelapa bisa mengganggu irama detak jantung, terutama bagi penderita aritmia atau gangguan irama jantung lainnya. Alih-alih menyehatkan, konsumsi air kelapa justru bisa memperparah kondisi ini dan membuat jantung berdetak tidak teratur.
6. Penderita cystic fibrosis
Cystic fibrosis adalah kelainan genetik yang membuat lendir dalam tubuh menjadi sangat kental dan lengket. Salah satu pengobatan kondisi ini melibatkan pengaturan asupan elektrolit, terutama natrium.
Sayangnya, air kelapa memiliki kandungan natrium rendah dan kalium tinggi, yang justru tidak cocok untuk penderita cystic fibrosis.
