Kantamedia.com – Nangka biasanya diolah dalam beberapa hidangan manis seperti puding, cake, kolak dan lainnya. Bukan hanya sekadar enak saja tetapi buah nangka punya khasiat luar biasa untuk tubuh seseorang.
Pada daun nangka yang mungkin belum banyak diketahui oleh banyak orang yakni kaya akan zat-zat bermanfaat.
Mengutip dari jurnal Darmatology Venereology and Asthetick, hasil skrining fitokimi menunjukkan daun nangka memiliki senyawa fdlavonoid, fenol, steroid dan tannin. Senyawa ini bersifat antiooksidan, anti-inflamasi, antifungal, antiviral, antikanker dan antibakteri.
Oleh sebab itu, daun nangka digunakan sebagai antioksidan alami karena mengandung metabolit sekunder. Daun nangka juga dapat dijadikan sebagai obat demam, bisul, luka dan penyakit kulit akibat bakteri staphylococcus aureus.
Berikut ini penjelasannya beberapa manfaat untuk kesehatan:
1. Meredakan Radang Sendi
Kandungan antiinflamasi dalam daun nangka dapat membantu meredakan peradangan pada sendi sangat dapat bermanfaat bagi mereka yang menderita arthritis atau masalah sendi lainnya.
2. Mengatasi Masalah Pencernaan
Daun nangka mengandung serat larut yang dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah sembelit. Seratnya juga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, membantu dalam pengelolaan berat badan.
3. Kaya Antioksidan
Daun nangka mengandung antioksidan tinggi, seperti flavonoid dan polifenol yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit degeneratif.
4. Menurunkan Risiko Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun nangka memiliki potensi untuk menurunkan kadar gula darah. Ini dapat menjadi kabar baik bagi mereka yang berisiko diabetes atau ingin mengelola kadar gula darah mereka secara alami.
Dengan manfaat daun dan buahnya selain digunakan sebagai bumbu masak. (*)
